大学生の皆さんの中には、「留学に興味はあるけれど、就活に不利にならないか不安…」と考える方も多いのではないでしょうか。
結論から言えば、留学は企業から評価されやすい強力なアピール材料になります。ただし、正しい準備や就活スケジュールへの配慮が不可欠です。
本記事では公的データを交えながら、留学が就職活動に与える影響やメリット・デメリット、さらに効果的なアピール方法までを詳しく解説します。留学を検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。
また、スマ留では「スマ留＋」という留学と海外インターンを同時に経験できる特別なプランもあります。留学を就職活動に活かしたい！と考えている方にピッタリのプランになっているので、詳しくは下記のページでご覧ください！
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CONTENTS
まず、「留学は就活で本当に評価されるのか？」という問いに対する企業のリアルな声を確認しましょう。
実際に、多くの企業は留学経験そのものをポジティブに捉えています。
たとえば、独立行政法人日本学生支援機構（JASSO）によると、企業の約65％が海外留学経験のある学生を前向きに採用したい旨の回答をしています。(*1)
また、文部科学省（MEXT）も「グローバル人材育成推進事業」の中で、海外経験を持つ人材の需要が今後さらに高まると報告（*2）しています。
海外との取引が一般化する中で、「語学力」や「国際的視野」を持った人材のニーズは確実に上昇しているのです。
*1 トビタテ！留学JAPAN NEWS RELEASE（日本学生支援機構）
留学をすると休学や留年が避けられない場合もありますが、「学業が遅れる＝就活で不利」というわけではありません。
企業の採用担当者が重視しているのは、「留学中に何を学び、どう成長したか」という点です。
もし留年や休学をしたとしても、その期間を通して得た経験やスキルを明確に示すことで、十分にプラス評価へつなげることができます。
| 期間 | 評価されるスキル例 | 評価傾向 |
| 短期（1〜6ヶ月） | 語学力、柔軟性、行動力 | 「やる気や意欲のアピール材料」 |
| 長期（1年以上） | 語学＋課題解決力、異文化適応力、主体性など | 「実務レベルでの成長が評価される」 |
長期留学は、語学力だけでなく生活力・主体性・異文化対応力の習得が見込めるため、企業からの評価も高まります。一方で、短期留学でも「なぜ行ったのか」「何を得たのか」が明確であれば十分に評価されます。
留学が就活に有利になる根拠として、実際に留学を経験することで得られる具体的なメリットを見てみましょう。
海外の大学で講義を受けたり、現地の学生や住民との交流を重ねたりすることで、実践的な語学力が身につきます。
これにより、英語をはじめとした語学試験のスコアアップはもちろん、面接での国際的コミュニケーション力をアピールすることも可能になります。
海外では文化や習慣、考え方が大きく異なる場面に直面します。その環境で生活しながら、臨機応変に対応する力や、相手を尊重したコミュニケーション術が身につくのです。
こうした柔軟性や適応力は、多くの企業が「チームワーク力」「協調性」の裏付けとして高く評価します。
留学は、決して安くない費用と時間を投資し、未知の土地に飛び込む挑戦です。その意志決定には必ず主体性が伴います。
採用担当者はこの主体性を注目しており、「自発的に動く力」を持った学生として評価してくれます。特にベンチャー企業やグローバル企業では、留学経験をプラス材料と捉える傾向が強いといえます。
日本の常識が通用しない環境で生活することで、固定観念にとらわれない幅広い視野や、多角的に物事を捉える国際感覚が養われます。
グローバル化が進むビジネスシーンでは、こうしたマインドセットを持つ人材がますます求められています。
留学には多くのメリットがありますが、就活との両立を考えるときに注意すべきデメリットも存在します。しっかり把握して対策を取りましょう。
留学期間と就職活動のピークが重なると、採用選考を受けるタイミングが合わない可能性があります。
大学3年の秋〜冬にかけて海外へ出発すると、企業説明会やインターン参加の機会を逃す恐れが高いです。
そのため、「長期休暇を利用した短期留学」「ボストンキャリアフォーラムなど海外在住者向け就活イベントを活用」など、時間をずらした選択肢を検討しましょう。
長期留学の場合、卒業時期がずれ込むことがあります。
一見マイナスに思われがちですが、企業はただ空白に過ごしていたわけではない点を理解してくれます。
面接では、「なぜその時期に留学を選んだのか」「どんな成果を得たのか」を具体的に語り、空白期間の価値を十分に伝えましょう。
留学は費用が高額になることも多く、奨学金の申請や渡航先でのアルバイトなど、事前にしっかりした資金計画が必要です。
また、海外大学の単位互換や履修計画を事前に確認しておかないと、卒業に必要な単位が不足する恐れもあります。
大学の国際交流センターや担当教員と連携し、学費・単位取得の手続きをしっかり行ってください。
留学と就活を成功させる鍵は 「事前準備」にあります。特に大学1〜2年生のうちから、将来の進路や希望職種を意識した業界研究を進めることが重要です。インターンシップに参加して実際の仕事現場を体験し、自己分析やエントリーシートの書き方といった基本的な就活スキルも習得しておくと、後の活動がスムーズになります。さらに、留学の目的と就活の目標を明確に結びつけることで、経験に一貫性が生まれ、面接での説得力が増します。
留学前に最低限完了しておきたい準備として、自己分析の完了、希望業界や企業についての基礎的な研究、TOEICやIELTSなど語学試験での一定スコアの取得、そして留学目的を言語化しておくことが挙げられます。さらに、帰国後の就活時期を逆算し、インターンや説明会のスケジュールをあらかじめ確認しておくことも忘れないようにしましょう。
留学中も就活は継続的に進める必要があります。オンライン説明会やWebセミナーには積極的に参加し、企業の動向を把握しましょう。また、現地のネットワークや在外日本人コミュニティを活用して、業界ごとの最新情報を収集するのも有効です。就活サイトやSNSを通じて最新の募集情報をチェックしつつ、帰国前に企業とコンタクトを取り始めることも戦略的に重要です。
情報収集には、リクナビ・マイナビなどの日本の就活サイトや、大学のキャリアセンターのオンライン相談サービスが役立ちます。現地の日本人留学生会や社会人との交流を通じて、業界や企業のリアルな情報を得られることもあります。また、TwitterやLinkedInなどのSNSを使って、企業の動向や社員の声にアクセスする習慣をつけておくと、志望動機のブラッシュアップにもつながります。
海外から参加する際は、面接や説明会の時間が深夜や早朝に設定されることもしばしばあります。 事前に時差を正確に把握し、自分の生活リズムを整えておくことが大切です。通信環境についても、安定したインターネット回線と静かな面接環境を確保しておきましょう。オンライン面接では視線や表情、声のトーンなども印象に影響するため、録画機能を活用して事前練習することをおすすめします。
帰国後すぐに就活を再開するためには、情報のキャッチアップが最優先です。企業のエントリー状況や説明会の日程を確認し、できるだけ多くの企業にアプローチしましょう。留学経験を「何を得たか」「どう成長したか」に落とし込み、自己PRや志望動機に組み込む準備も並行して行います。短期間で結果を出すには、 優先順位を明確にし、選考スケジュールを可視化することが成功の鍵です。
1ヶ月目は、エントリー情報の収集や志望企業の選定、エントリーシートの準備に集中します。2ヶ月目は、説明会・面接に積極的に参加し、選考を本格化させましょう。そして3ヶ月目には、内定獲得を目指して最終面接や内定承諾の判断を行います。この3ヶ月を「短期決戦」と位置づけて集中することで、他の就活生と比較しても十分に巻き返しが可能です。
1位は商社・貿易業界で、語学力と異文化理解力の高さが直接業務に活かされやすく、即戦力として高く評価されます。2位の外資系企業では本社との英語でのやり取りや多国籍チームとの協働経験が武器になります。3位の航空・観光業界では接客における語学力と柔軟な対応力が求められ、留学経験は高ポイントに。4位の教育・国際協力分野では、異文化に関する知見が業務に直結します。5位のIT・エンターテイメント業界では、グローバル市場への対応力や多様な価値観を理解できる人材が重視され、留学経験者のニーズが高まっています。
商社では、将来的な海外駐在や出張を見据えて、多言語対応能力、異文化理解、国際商習慣の把握、文化的感受性が重視されます。留学経験があることで、現地との橋渡し役としての資質が評価され、選考でも優位に立つケースが多いです。
外資系企業では、本社や海外支店との英語でのやり取りが日常的に発生します。そのため、語学力だけでなく、 異文化環境での協働経験、柔軟な価値観の受容、グローバルマインドセットが大きな強みとなります。留学中のグループワークやインターン経験が、採用時の説得力あるエピソードとして活用されます。
一方で、公務員、製造業、国内特化型の金融機関、医療・福祉などでは、語学力や異文化適応力の評価は限定的です。ただし、志望動機や業務への結び付けが明確であれば、自己PRとして活用することは可能です。例えば、粘り強さや課題解決力、責任感など、留学経験の中で得た本質的な成長を強調するとよいでしょう。
営業職では、海外クライアント対応や柔軟な対人スキルが評価されやすく、企画・マーケティング職ではグローバル視点からの提案力が強みになります。人事職では多様性への理解が人材戦略に活かされ、技術職では語学を活かした海外エンジニアとの協働が求められる場面も。管理職志向の人にとっては、リーダーシップや国際的視野を留学経験からアピールできる点もポイントとなります。
企業が留学経験者を採用する際に重視するのは、単に「海外に行った」という事実だけではありません。
以下のポイントを押さえて、留学経験を効果的に自己PRしましょう。
「なぜ留学を選んだのか？」という明確な理由を語れるかがポイントです。
「英語力を伸ばしたかった」「専門分野を本場で学びたかった」など、具体的な目的や動機を示すことで、ただの観光や遊学ではなかったと強調できます。
採用担当者は、「異文化や言葉の壁をどう克服したか」を知りたいと考えています。
例として、授業で苦手なプレゼンを成功させるために仲間と協力した話や、生活習慣の違いによるトラブルを解決したエピソードなどを語りましょう。
具体的に行動したことと、その結果どのような変化や学びがあったかをセットで伝えるのが効果的です。
留学中に学んだことが、将来のキャリアや志望企業でどのように活かせるのかを提示することが大切です。
例えば、「外国人客が多い環境でコミュニケーション能力を活かしたい」「海外拠点とのやり取りで語学力を発揮したい」など、企業のビジネスシーンに直結する形で説明しましょう。
面接官は、「ここまで考えているなら、即戦力として期待できそうだ」と前向きに捉えやすくなります。
語学力は、TOEICやIELTSなどのスコアを取得することで客観的な裏付けになります。
帰国後早めに受験し、直近スコアを提示できれば説得力が高まるでしょう。ただし、数値アピールだけに偏らず、実際に英語を使った成果（プレゼン実施や現地インターンなど）も併せて話すと効果的です。
留学と就活を両立するためには、あらかじめ計画的に準備することが大切です。ここでは、出発前から帰国後までの具体的なステップをまとめます。
出発前に「志望業界・企業の動向」「エントリー開始時期」などをリサーチしておくと、留学中もスムーズに就活を進められます。
大学のキャリアセンターや就職情報サイトなどを活用し、早めに説明会情報やエントリーシート対策を把握しておきましょう。
海外インターンシップやボランティア、学生団体への参加など、「留学先での実績」を作ることを意識してください。
オンライン面接やウェブ説明会を実施する企業も増えています。時間差やネット環境に配慮しつつ、選考機会を逃さないよう柔軟に対応しましょう。
帰国直後は海外生活の鮮度が高い時期です。
得られた経験やエピソードを具体的に文章化・言語化しておくと、エントリーシートや面接でも説得力が増します。
TOEICなどの資格試験受験もできるだけ早めに行い、最新のスコアを手に入れましょう。
「留学経験から得た学び」→「それを企業でどう活かすか」の一貫したストーリーを作ると、面接官に好印象を与えられます。
逆質問の場では、海外拠点や外国人顧客へのサービスなど、グローバル展開に関する話題を取り上げ、自身の留学経験との関連性をアピールしましょう。
ここでは、企業が留学経験をどう評価しているのかを客観的に分析しながら、面接で効果的にアピールする方法やマイナス評価を避ける工夫まで、わかりやすく解説します。
・語学力の証明： TOEIC・IELTSなどのスコア提示は必須。日常会話だけでは評価されにくい。
・異文化適応力：異なる価値観に柔軟に対応した経験は、グローバル化が進む企業で高く評価される。
・主体性・計画力：自ら選び、準備し、挑戦したプロセスがあるかが問われる。
「留学しました」と言うだけでは、面接では印象に残りません。
評価されるためには、 どんな目的で、どんな困難を乗り越え、どんな成長を得たのかを、論理的に伝える必要があります。
そんなときに役立つのが、 STAR法（Situation／Task／Action／Result）です。
1. 計画性の有無を明確に語る
→「なぜその国を選び、どの語学学校にどんな基準で決めたか」まで具体的に。
2. 困難な経験と乗り越えた行動にフォーカス
→「楽しかった」ではなく「成長した」に重点を置く。
3. “就活との接続点”を用意しておく
→「この経験を通じて○○職種での業務に活かしたい」という具体的志望動機に結びつける。
留学には、語学力アップや異文化適応能力の習得といった就職活動で光るエッセンスが詰まっています。公的機関の調査でも、企業が留学経験を肯定的に捉える傾向は今後さらに強まると示唆されています。
一方で、就活時期との調整や費用負担など、準備不足だとデメリットが大きくなる点も否定できません。しかし、しっかりと目的を持ち、計画的に行動すれば、留学は就活における大きな武器となります。
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「留学経験をどうアピールするか」「海外経験を活かせる仕事は？」など、帰国後のキャリアに関する悩みを一緒に解決していきます。留学だけで終わらない、未来につながるサポートを提供します！
ぜひ本記事を参考に、留学を通じて広い視野と強みを手に入れ、理想のキャリアを目指しましょう！
大学生の皆さんの中には、「留学に興味はあるけれど、就活に不利にならないか不安…」と考える方も多いのではないでしょうか。
結論から言えば、留学は企業から評価されやすい強力なアピール材料になります。ただし、正しい準備や就活スケジュールへの配慮が不可欠です。
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たとえば、独立行政法人日本学生支援機構（JASSO）によると、企業の約65％が海外留学経験のある学生を前向きに採用したい旨の回答をしています。(*1)
また、文部科学省（MEXT）も「グローバル人材育成推進事業」の中で、海外経験を持つ人材の需要が今後さらに高まると報告（*2）しています。
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*1 トビタテ！留学JAPAN NEWS RELEASE（日本学生支援機構）
留学をすると休学や留年が避けられない場合もありますが、「学業が遅れる＝就活で不利」というわけではありません。
企業の採用担当者が重視しているのは、「留学中に何を学び、どう成長したか」という点です。
もし留年や休学をしたとしても、その期間を通して得た経験やスキルを明確に示すことで、十分にプラス評価へつなげることができます。
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こうした柔軟性や適応力は、多くの企業が「チームワーク力」「協調性」の裏付けとして高く評価します。
留学は、決して安くない費用と時間を投資し、未知の土地に飛び込む挑戦です。その意志決定には必ず主体性が伴います。
採用担当者はこの主体性を注目しており、「自発的に動く力」を持った学生として評価してくれます。特にベンチャー企業やグローバル企業では、留学経験をプラス材料と捉える傾向が強いといえます。
日本の常識が通用しない環境で生活することで、固定観念にとらわれない幅広い視野や、多角的に物事を捉える国際感覚が養われます。
グローバル化が進むビジネスシーンでは、こうしたマインドセットを持つ人材がますます求められています。
企業が留学経験者を採用する際に重視するのは、単に「海外に行った」という事実だけではありません。
以下のポイントを押さえて、留学経験を効果的に自己PRしましょう。
「なぜ留学を選んだのか？」という明確な理由を語れるかがポイントです。
「英語力を伸ばしたかった」「専門分野を本場で学びたかった」など、具体的な目的や動機を示すことで、ただの観光や遊学ではなかったと強調できます。
採用担当者は、「異文化や言葉の壁をどう克服したか」を知りたいと考えています。
例として、授業で苦手なプレゼンを成功させるために仲間と協力した話や、生活習慣の違いによるトラブルを解決したエピソードなどを語りましょう。
具体的に行動したことと、その結果どのような変化や学びがあったかをセットで伝えるのが効果的です。
留学中に学んだことが、将来のキャリアや志望企業でどのように活かせるのかを提示することが大切です。
例えば、「外国人客が多い環境でコミュニケーション能力を活かしたい」「海外拠点とのやり取りで語学力を発揮したい」など、企業のビジネスシーンに直結する形で説明しましょう。
面接官は、「ここまで考えているなら、即戦力として期待できそうだ」と前向きに捉えやすくなります。
語学力は、TOEICやIELTSなどのスコアを取得することで客観的な裏付けになります。
帰国後早めに受験し、直近スコアを提示できれば説得力が高まるでしょう。ただし、数値アピールだけに偏らず、実際に英語を使った成果（プレゼン実施や現地インターンなど）も併せて話すと効果的です。
留学には多くのメリットがありますが、就活との両立を考えるときに注意すべきデメリットも存在します。しっかり把握して対策を取りましょう。
留学期間と就職活動のピークが重なると、採用選考を受けるタイミングが合わない可能性があります。
大学3年の秋〜冬にかけて海外へ出発すると、企業説明会やインターン参加の機会を逃す恐れが高いです。
そのため、「長期休暇を利用した短期留学」「ボストンキャリアフォーラムなど海外在住者向け就活イベントを活用」など、時間をずらした選択肢を検討しましょう。
長期留学の場合、卒業時期がずれ込むことがあります。
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留学は費用が高額になることも多く、奨学金の申請や渡航先でのアルバイトなど、事前にしっかりした資金計画が必要です。
また、海外大学の単位互換や履修計画を事前に確認しておかないと、卒業に必要な単位が不足する恐れもあります。
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留学と就活を両立するためには、あらかじめ計画的に準備することが大切です。ここでは、出発前から帰国後までの具体的なステップをまとめます。
出発前に「志望業界・企業の動向」「エントリー開始時期」などをリサーチしておくと、留学中もスムーズに就活を進められます。
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帰国直後は海外生活の鮮度が高い時期です。
得られた経験やエピソードを具体的に文章化・言語化しておくと、エントリーシートや面接でも説得力が増します。
TOEICなどの資格試験受験もできるだけ早めに行い、最新のスコアを手に入れましょう。
「留学経験から得た学び」→「それを企業でどう活かすか」の一貫したストーリーを作ると、面接官に好印象を与えられます。
逆質問の場では、海外拠点や外国人顧客へのサービスなど、グローバル展開に関する話題を取り上げ、自身の留学経験との関連性をアピールしましょう。
留学には、語学力アップや異文化適応能力の習得といった就職活動で光るエッセンスが詰まっています。公的機関の調査でも、企業が留学経験を肯定的に捉える傾向は今後さらに強まると示唆されています。
一方で、就活時期との調整や費用負担など、準備不足だとデメリットが大きくなる点も否定できません。しかし、しっかりと目的を持ち、計画的に行動すれば、留学は就活における大きな武器となります。
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